2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1199 kcal
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脂質: 89.48g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 22.36g.
昼食: Cupim Assado, Abobrinha Italiana, Vagem Cozida. 夕食: Tirolez Queijo Prato, Hortifruti Patinho Moído . 軽食/その他: Sococo Leite de Coco Tradicional, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Nestlé Creme de Leite, Morangos. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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