lmlima30の日記, 2018年 03月 2日

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:

837 kcal

脂質: 44.06g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 43.59g. 昼食: Alface Americana, Torresmo, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz com Legumes. 軽食/その他: Amendoim. もっと...

2801 kcal

運動: 運転 - 4 時間, 仕事 (立ち仕事) - 6 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...

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