tifany94fの日記, 2018年 03月 2日

2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69.4 kg これまでの減量分: 5.9 kg. 残り: 15.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:

1110 kcal

脂質: 50.87g | たんぱく質: 102.60g | 炭水化物: 63.13g. 朝食: Yoka Yogurt 0% sin Azucar. 昼食: Piña. 夕食: Papas Fritas, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). 軽食/その他: Ciruela, Ciruela, Ciruela. もっと...

2158 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 25 分, エアロバイク (ばいく) - 5 分, エリプティカルマシン - 40 分, 休憩 - 14 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

1名の支持者いいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

tifany94fの体重の記録

全ての履歴を表示

tifany94fの日記, 2018年 03月 2日

コメントを投稿

tifany94fの体重の記録