|
tam 4 haftadır rafine şekerli hiçbirşey yemedim, bu da verdiğim 5.6 kilonun ödülü :)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
|
768 kcal
|
脂質: 38.81g | たんぱく質: 32.33g | 炭水化物: 76.97g.
朝食: Muratbey Lor Peyniri, Yumurta, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Fırında Mücver, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Fındık, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
|
|
 コメント
2018年 03月 2日 投稿者: musluksuyu
|
ben de tam emin değilim😁 yolda geçerken pastaneye uğradım sütlü tatlı diye bunu seçtim. sütlü krema dediler ama öyle bir tatlı var mı emin değilim😊
2018年 03月 2日 投稿者: elifteacher
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|