2012年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 5日:
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2542 kcal
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脂質: 76.94g | たんぱく質: 73.58g | 炭水化物: 364.48g.
朝食: Large Curd Cottage Cheese. 昼食: Minute Maid Light Lemonade , baked lays sour cream and onion, subway veggie. 夕食: rice, sesame tofu. 軽食/その他: gatorade, Heineken Beer, orowheat bread, smuckers strawberry rasberry preserves, smart balance peanut butter, coffee mate french vanilla single, bigelow chai, McDonald's McCafe Caramel Frappe. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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