2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
|
1084 kcal
|
脂質: 28.34g | たんぱく質: 68.80g | 炭水化物: 141.26g.
朝食: Зеленый Чай, Сливочное Масло, Сила Злаков Пять Злаков, Евроопт Банан. 昼食: Сметана 20%, Помидор Сливка, Гречка Вареная. 夕食: Сметана 20%, Помидор Сливка, Куриное Филе. 軽食/その他: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Hochland Творожный Сыр, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Бездрожжевой. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|