2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
|
1152 kcal
|
脂質: 48.92g | たんぱく質: 90.31g | 炭水化物: 88.67g.
朝食: Ратибор Варенье Клубничное, Nordic Каша 4 Злака, Простоквашино Молоко 3,2%. 昼食: Домик в деревне Сливки 10%, Перекресток Сыр Пармезан, Чеснок, Barilla Спагетти #5, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|