|
Продолжаем эксперимент по уменьшению отвесов)))) пока вроде темпы удалось снизить, теперь будет попытка поболтаться в районе текущего веса)))
|
108.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
|
2007 kcal
|
脂質: 88.03g | たんぱく質: 91.97g | 炭水化物: 211.89g.
朝食: ВРК Кета Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной и Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Leor Спаржа по Корейски. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 3,2%, Valio Питьевой Йогурт Манго, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|