2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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529 kcal
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脂質: 12.82g | たんぱく質: 20.59g | 炭水化物: 87.33g.
朝食: Plain Yoghurt (Lowfat) , Milk, Berries, Bananas , Sugar. 昼食: Toasted White Bread , Milk, All Gold Tomato Sauce, Sugar, Fried Egg . 軽食/その他: Berries, Bananas , Plain Yoghurt (Lowfat) , Mentos Mentos Fruit. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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