2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
|
1191 kcal
|
脂質: 96.14g | たんぱく質: 64.88g | 炭水化物: 17.91g.
朝食: Беринг Икра Трески, Льняные Крекеры, Кофе, Олейна Масло Растительное , Грудка Индейки, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Жареное Яйцо. 昼食: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|