2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1363 kcal
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脂質: 64.97g | たんぱく質: 48.37g | 炭水化物: 141.91g.
朝食: Lidl Radieschen, Purland Schweinekrustenbraten, Leerdammer Original, Goldessa Frischkäse Kräuter, Brot, Milchkaffee. 昼食: REWE Lasagne Bolognese. 軽食/その他: Thermomix Cookies mit Schokostückchen, Papaya. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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