2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1070 kcal
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脂質: 51.10g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 100.68g.
朝食: Noix de Cajou Grillées Salées, Auchan Cerneaux de Noix , Noix de Macadamia, Amandes, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Oeuf, Fol Epi Tendre et Fruité, Auchan Pain de Table Seigle. 昼食: Fol Epi Tendre et Fruité, Cornichons, Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Cristaux de Sel, Isla Délice Délice de Dinde Fumé, Auchan Pain de Table Seigle. 軽食/その他: Pomme, Lindt Chocolat Noir 85%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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