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yeah 😁😁 bald kann ich mein nächstes Ziel eingeben. Wobei ich doch erst Ende April mein Ziel erreicht haben wollte.
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76.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1738 kcal
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脂質: 67.20g | たんぱく質: 91.86g | 炭水化物: 193.81g.
朝食: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Glocken Bäckerei Fastenbrot. 昼食: Balsamico, Rapsöl, Landvogt Eier Freilandhaltung, Lidl Haferflocken, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Pellkartoffeln, Kohlrabi. 夕食: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Almare Alaska-Seelachsfilets, Rapsöl, REWE Beste Wahl Schwarze Oliven, Aldi Schafskäse, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 軽食/その他: Mandeln, Apfel, Aldi Laugenbrezel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Ach... ich glaube, das ist nicht so tragisch oder??? ;)
2018年 03月 2日 投稿者: LillyMunster82
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Ne nicht wirklich 😉ausserdem, geht es nächste Woche bestimmt hoch, weil es da 3 Mal Kuchen gibt und ich gehe 1 Mal Essen 😁
2018年 03月 2日 投稿者: Alfinchen
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