2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1596 kcal
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脂質: 129.17g | たんぱく質: 70.10g | 炭水化物: 38.10g.
朝食: Zott Śmietanka 30%, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Kawa, Mlekovita Masło Polskie. 夕食: Czerwona Papryka, SM Ryki Ser Rycki Edam, Nasze Smaki Boczek Wieprzowy, Cebule, Smalec, Jajko. 軽食/その他: Biedronka Croissant z Masłem, Pik-Nik Paluszki Serowe. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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