2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
|
2218 kcal
|
脂質: 99.01g | たんぱく質: 90.73g | 炭水化物: 241.73g.
朝食: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Нут, Лента Икра Кабачковая. 昼食: Овощная Сказка Фасоль в Томатном Соусе , Скумбрия Отварная, Победа Горький Шоколад . 夕食: Аревик Компот из Малины, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нут. 軽食/その他: Лента Хлеб Зерновой Финский , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Окей Печенье Творожное, Кофе, Рахат Вафли Арахисовые. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|