2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1172 kcal
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脂質: 50.59g | たんぱく質: 101.95g | 炭水化物: 80.25g.
朝食: Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная, Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная, Белый Город Молоко 2.5%, Полба. 昼食: Азбука Вкуса Фриттата с Курицей, Каждый День Минтай. 夕食: Завертон. 軽食/その他: Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Миндаль. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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