2018年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1473 kcal
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脂質: 109.66g | たんぱく質: 95.86g | 炭水化物: 23.75g.
朝食: Limón, Lala Queso Manchego, Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo, Huevo, Bomba Café Bomba. 昼食: Lala Queso Manchego, La Costeña Salsa Arriera, Great Value Aderezo César, Pechuga de Pollo, Huevo, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Bokados Chicharrón De Cerdo. 夕食: Svetia Stevia, Alpura Crema, Hershey's Cocoa 100% Natural, Freezer Fruits Fresas Enteras Congeladas. 軽食/その他: Té (Infusión), Aladino Crema de Cacahuate, Member's Mark Almendras. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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