2018年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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603 kcal
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脂質: 21.16g | たんぱく質: 48.73g | 炭水化物: 55.26g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Миндаль, Банан, Сметана 20%, Творог 0%. 夕食: Обычные Блины, Рисовый Суп с Курицей, Блины с Творогом, Апельсин. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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