|
Não tomei café da manhã hoje, fome zero! Após 15h de jejum vou almoçar 2 ovos cozidos, 30g de avelã, 30g de amendoas e 30g de nozes...
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
|
1841 kcal
|
脂質: 158.86g | たんぱく質: 54.14g | 炭水化物: 49.56g.
昼食: Callebaut Manteiga de Cacau, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Amêndoas, Ovo, Avelã. 夕食: Alface Americana, Sementes Chia Secas, Pistaches, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Palmito de Açaí, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|