No to jutro 2.03 to dzien x c: jestem dobrej mysli.

1002 kcal 脂質: 17.73g | たんぱく質: 82.91g | 炭水化物: 123.00g.   昼食: Gyros. 夕食: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). もっと...

17 人のサポーター    いいね!   

コメント 
💪 
2018年 03月 1日 投稿者: vibo69
Powodzenia! :) na szczęście pierwszy dzień bez papierosa nie wypadnie ci w weekend. ;) 
2018年 03月 1日 投稿者: dupa.w.kwiatach
Powodzenia! 
2018年 03月 1日 投稿者: JW1206
3mam kciuki!!! 
2018年 03月 1日 投稿者: Bela Lugoshi
Skoro to cóś nazywa się lekiem to dlaczego ma tyle skutków ubocznych??? Zawsze myślałem, że jak coś leczy to jednocześnie "nie przekręci" Cię. A może żyję w jakimś utopijnym świecie, w którym tylko wydaje mi się, że ludzie nie muszą się truć. Odechce Ci się stosować tego gówna. Powodzenia 
2018年 03月 1日 投稿者: Srelus
Mi Desmoxan pomógł i to bardzo. Najgorsze są pierwsze trzy tygodnie ! A potem to z górki. Wiosna się zbliża, więc jako motywację odbierz to, że w nie ma nic przyjemniejszego niż poczuć ją, kwiaty, liście drzew. Będziesz w szoku, bo żyjąc w smrodzie nikotyny zatraca się ten zmysł zapachu.  
2018年 03月 1日 投稿者: joannanowak
Szkoda, że te mniej przyjemne zapachy też przybierają na intensywności. 😆 
2018年 03月 1日 投稿者: dupa.w.kwiatach
Dlaczego nie dzisiaj?  
2018年 03月 1日 投稿者: Oups1980
dupa.w.kwiatach też prawda :D  
2018年 03月 1日 投稿者: joannanowak
Polecam stosowałam i już 1,5 roku nie palę.Powodzenia! 
2018年 03月 1日 投稿者: kacha18l
Warto się trochę pomęczyć przy rzucaniu, aby później cieszyć się życiem bez fajków. Ja już nie palę kilkanaście lat i wciąż jestem zdania, że rzucenie palenia było najlepszą z moich dotychczasowych życiowych decyzji. Dlatego kibicuję Ci i trzymam kciuki za wytrwanie w postanowieniu. 
2018年 03月 1日 投稿者: Bela Lugoshi
Mogę Ci podrzucić jeszcze małego hinta. Uważaj na swoje codzienne zwyczaje i nawyki związane z paleniem. Na przykład, jeśli codziennie po śniadaniu siadasz sobie z kawką i papierosem w ulubionym fotelu, to przy rzucaniu nie rób tego. W sensie nie siadaj z kawką w tym fotelu, bo umysł automatycznie będzie Cię "namawiał" do podtrzymania nawyku i sięgnięcia po fajkę. Zwróć na tego typu zwyczaje związane z paleniem. Co najemniej przez 2-3 tygodnie. Będzie łatwiej. 
2018年 03月 1日 投稿者: Bela Lugoshi
Jesteście wspaniali, wasze wsparcie napewno doda mi motywacji <3 
2018年 03月 1日 投稿者: krystianbojke
Powodzenia!!!! 
2018年 03月 2日 投稿者: liczenie

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


krystianbojkeの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。