2018年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.8 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
|
513 kcal
|
脂質: 14.66g | たんぱく質: 40.52g | 炭水化物: 59.44g.
朝食: Marita Café Marita 3.0, Bauducco Torrada Light (3). 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino (com Casca), Cenouras. 軽食/その他: Sabor da Terra Semente de Chia, Suco de Acerola, Laranjas. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|