2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1194 kcal
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脂質: 35.26g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 159.26g.
昼食: Müller Reine Buttermilch, Harry Toastbrot , Aldi Lachsschinken, Hummus, Haribo Goldbären Sauer. 夕食: Rosenkohl, Milsani Creme Fraiche, Gut & Günstig Delikatess Grillschinken, Edeka Gratinkäse , Alkoholfreies Bier. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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