|
Tja, dat krijg je van een paar dagen genieten van een hotelletje met een heerlijk ontbijtbuffet 😂😰😛
|
62.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
|
1292 kcal
|
脂質: 37.42g | たんぱく質: 85.42g | 炭水化物: 142.39g.
朝食: AH Gepelde Pistachenoten, Goji Bessen, Melkunie Havermoutpap. 昼食: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden Light 10%, AH Pan Pan Kaas 20+, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. 夕食: Tomaten, AH Gesneden Uien, AH Spinazie Vers, Hummus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Volkoren Tortilla. 軽食/その他: Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Kellogg's Coco Pops Reep. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|