2018年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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138 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1560 kcal
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脂質: 53.56g | たんぱく質: 66.39g | 炭水化物: 192.50g.
朝食: Margarine, Metzgerfrisch Krustenbraten, Lieken Urkorn Bauernmild, Gut & Günstig Corned Beef. 昼食: Ja! Tomatencreme-Suppe, Aldi Trauben Kernlos. 夕食: Coquette Sauerkraut-Eintopf. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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