2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
|
1592 kcal
|
脂質: 84.88g | たんぱく質: 79.85g | 炭水化物: 134.25g.
朝食: Табрис Пирожное Корзиночка с Сырным Кремом Песочное, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Домашние Мюсли. 昼食: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. 夕食: Киви. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Красное Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|