2018年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1024 kcal
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脂質: 30.26g | たんぱく質: 44.73g | 炭水化物: 144.17g.
朝食: Thé sans Sucre, Kellogg's Spécial K Nature, Carrefour Yaourt Nature 0%, Lidl Jus d'orange, U Miel de Fleurs. 昼食: Jambon Frais, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Nouilles Chinoises. 夕食: Carrefour Crème aux Œufs, Soupe de Légumes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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