2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1781 kcal
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脂質: 84.75g | たんぱく質: 71.75g | 炭水化物: 194.42g.
朝食: Weider Wheyprotein Chococreme, Banane, Inkospor Active pro 80 Cocos, Rosinen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Flocken Instant, Haferflocken. 昼食: Weintrauben, Gekochtes Ei, Milbona Creme Fraiche Kräuter. 軽食/その他: Weizenbrötchen, Mark Brandenburg Joghurt Mild Kirsche. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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