2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1358 kcal
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脂質: 47.38g | たんぱく質: 171.79g | 炭水化物: 63.25g.
朝食: Inka Inka Błonnik, Jajko, Oliwa z Oliwek, Cebule, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka. 昼食: Filet z Kurczaka, Brokuły. 夕食: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Sokołów Twaróg Półtłusty. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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