2018年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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811 kcal
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脂質: 23.81g | たんぱく質: 53.17g | 炭水化物: 100.65g.
朝食: Кофе (Растворимое), Обычные Блины. 昼食: Чай, Куриные Бедрышки, Здравушка Биокефир 1%. 夕食: Апельсин, Блины на Молоке. 軽食/その他: Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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