2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1119 kcal
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脂質: 86.70g | たんぱく質: 59.43g | 炭水化物: 21.45g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Кофе с молоком мой, Кофе с молоком мой. 昼食: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Лента Сыр Российский, Холодушка Маринованная Капуста с Болгарским Перцем, Минтай Жареный, ВкусВилл Грудинка Соленая. 夕食: Сосиски Молочные, ITLV Маслины без Косточки. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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