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Tagesabschluss, bin platt und müde nur noch kurz was essenn dann ab ins heia Bubu Bett, gute Nacht Leute :)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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2498 kcal
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脂質: 77.19g | たんぱく質: 224.65g | 炭水化物: 211.41g.
朝食: Netto Vollkorn Trauben Nuss Müsli, MUH Fettarme H-Milch, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss. 昼食: Beste Ernte Puszta Salat, Satori Basmati-Reis, Beste Ernte Broccoli TK, Gut & Günstig Puteninnenfilets, Kunella Feinkost Leinöl. 夕食: MUH Fettarme H-Milch, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Putenland Puten-Brustfilet. 軽食/その他: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, MUH Fettarme H-Milch, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss. もっと...
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