登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Aruana lemos fit
日記
2018年 02月 28日
Aruana lemos fitの日記, 2018年 02月 28日
Aruana lemos fitさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
Ao todo foram 21kg eliminados . Pena q conheci esse aplicativo fatsecret depois ... mas ai está a minha alegria ! AGORA foco para manter , ainda falta 500g kk.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 02月 28日:
829 kcal
脂質: 34.53g | たんぱく質: 61.98g | 炭水化物: 65.46g.
朝食:
Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido).
昼食:
Couve Manteiga Crua, Rúcula, Carne do Peito de Frango, Bacon, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido.
軽食/その他:
Melão Amarelo.
もっと...
1732 kcal
運動:
ハイキング - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
177 人のサポーター
いいね!
41件のうち1-20件を表示
コメント
Está linda!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 vejo em seus olhos a auto estima, parabéns!! 🎈
2018年 02月 28日 投稿者:
Iza_Crist
Parabéns Aruana 👏👏 me passa a dica pra perde assim kk eu empaquei no peso e não consigo perde mais 😓
2018年 02月 28日 投稿者:
KaahFernanda
Kaahfernanda, muito determinação e foco ,LC e JI + caminhada ...
2018年 02月 28日 投稿者:
Aruana lemos fit
Linda!
2018年 02月 28日 投稿者:
menos_22
aparência ficou bem novinha incrível parabéns
2018年 02月 28日 投稿者:
IzabellCristina
Arrasou!
2018年 02月 28日 投稿者:
Viviane Nto
Linda!
2018年 02月 28日 投稿者:
Cibelly vieira
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
2018年 02月 28日 投稿者:
amedicafit
uau!! ficou mto top!! 👏👏
2018年 02月 28日 投稿者:
Laisfb
Parabéns! !
2018年 02月 28日 投稿者:
Tayanaferreira23
Parabéns
2018年 02月 28日 投稿者:
Raquel Ferreira 01
parabéns
2018年 02月 28日 投稿者:
Re1469
parabéns!!!
2018年 02月 28日 投稿者:
privad
parabéns!
2018年 02月 28日 投稿者:
rogerioprado
Parabéns!!! Esses depoimentos são de muito incentivo!
2018年 02月 28日 投稿者:
Lu gusmao
Tá Linda!
2018年 02月 28日 投稿者:
Lu gusmao
Uau.. linda! quanta diferença. parabéns.
2018年 02月 28日 投稿者:
Laís Naiara
Parabéns!
2018年 02月 28日 投稿者:
Aini_Souza
Fazendo LC tb?
2018年 02月 28日 投稿者:
jane.turco
tá linda parabéns 👏👍😘
2018年 02月 28日 投稿者:
erika red
次>>
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Aruana lemos fitの体重の記録
全ての履歴を表示