2011年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 28日:
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1344 kcal
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脂質: 59.71g | たんぱく質: 38.04g | 炭水化物: 163.15g.
朝食: Double Milk. 昼食: Calabresa, Feijão Carioca, Arroz Branco. 夕食: Pão de Queijo. もっと...
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週に172.9 kg減量中
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