2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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997 kcal
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脂質: 18.13g | たんぱく質: 61.17g | 炭水化物: 147.14g.
朝食: Collibre Collagen. 昼食: Iglotex Warzywa na Patelnię po Polsku, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Kupiec Kasza Gryczana Prażona. 夕食: Mleko z 2% Tłuszczu, Banany. 軽食/その他: Ksylitol, Mlekpol Mleko 3,2%, Ryż Biały, Mlekpol Masmak Mrągowski, Mazury Szynka Bohuna, Oskroba Chleb Królewski. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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