2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
1538 kcal
|
脂質: 60.00g | たんぱく質: 90.68g | 炭水化物: 162.71g.
朝食: 炒麵, 拿鐵咖啡. 昼食: 荷包蛋, 全麥饅頭. 夕食: 火鍋, 豆花. 軽食/その他: 餅乾(加花生醬). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|