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secondo giorno di mestruo
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93.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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976 kcal
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脂質: 42.19g | たんぱく質: 75.45g | 炭水化物: 68.58g.
朝食: Brioches Integrale Lidl, Lidl Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Crackers con Riso Soffiato Integrale, Pomodori, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli Cotti (da Freschi), Salsiccia di Tacchino. 夕食: Arista di Maiale, Formaggio Spalmabile Goldessa, Prosciutto Cotto Dulano, Wasa Integrale. 軽食/その他: Prosciutto Cotto Dulano, Crackers con Riso Soffiato Integrale. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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