2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
2526 kcal
|
脂質: 27.17g | たんぱく質: 53.57g | 炭水化物: 549.14g.
朝食: Ovo Cozido, Peras. 昼食: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 夕食: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 軽食/その他: Mangas, Maçã. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|