2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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138.4 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1485 kcal
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脂質: 51.03g | たんぱく質: 64.15g | 炭水化物: 183.77g.
朝食: Margarine, Metzgerfrisch Krustenbraten, Gut & Günstig Corned Beef, Lieken Urkorn Bauernmild. 夕食: Coquette Sauerkraut-Eintopf. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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