2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
1710 kcal
|
脂質: 88.24g | たんぱく質: 88.51g | 炭水化物: 146.43g.
朝食: Amandelmelk Ongezoet, Doosjevol Zomerfruit, Havermout. 昼食: Jonge Kaas 30+, Volkoren Brood. 夕食: Babi Pangang, Nasi, Foe Yong Hai. 軽食/その他: Notenmix (Ongezouten), Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Mandarijn, Melkan Griekse Yoghurt 0% Vet, Snack Tomaatjes, Cola Light, Water, Komkommer (Geschild), Cappuccino, Koffie. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|