2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1390 kcal
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脂質: 50.36g | たんぱく質: 110.38g | 炭水化物: 120.16g.
朝食: Cambridge Aardbei Shake, Yoghurt (Halfvol). 昼食: Cambridge Aardbei Shake. 夕食: Gekookt Ei, Olijfolie, Sperziebonen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Cambridge Peanut Crunch Reep. 軽食/その他: Hummus, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Campina Halfvolle Melk, Medjool Dadels. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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