2012年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 5日:
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1496 kcal
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脂質: 50.99g | たんぱく質: 83.32g | 炭水化物: 173.36g.
朝食: Unser Sonniges (Aldi), Unser Sonniges (Aldi), Marmeladen und Eingemachtes, Butter Streichfein. 昼食: Putenschnitzel, Putenschnitzel, Joghurt-Dressing mit Gartenkräuter, Gemischte Blattsalate, Radieschen, Kirschtomaten, Baguette. 夕食: Baguette, Körner Frischkäse/Cottage Cheese. 軽食/その他: Pfirsiche, Unser Sonniges (Aldi), Leicht 17% Fett mit Joghurt, Almighurt Orange mit Schoko. もっと...
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体重に変化ありません
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