2012年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.6 kg これまでの減量分: 3.4 kg.    残り: 8.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1496 kcal 脂質: 50.99g | たんぱく質: 83.32g | 炭水化物: 173.36g.   朝食: Unser Sonniges (Aldi), Unser Sonniges (Aldi), Marmeladen und Eingemachtes, Butter Streichfein. 昼食: Putenschnitzel, Putenschnitzel, Joghurt-Dressing mit Gartenkräuter, Gemischte Blattsalate, Radieschen, Kirschtomaten, Baguette. 夕食: Baguette, Körner Frischkäse/Cottage Cheese. 軽食/その他: Pfirsiche, Unser Sonniges (Aldi), Leicht 17% Fett mit Joghurt, Almighurt Orange mit Schoko. もっと...
2045 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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