|
Ааааааааа))) пошла жара))))
|
55.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
1025 kcal
|
脂質: 39.13g | たんぱく質: 73.60g | 炭水化物: 90.19g.
朝食: Жайвір Козинак, Комо Сыр Фамилия 30%, Сквирянка Хлопья Овсяные, Сыр Маасдам. 昼食: Комо Сыр Российский, Говяжий Бульон, Тушеные Бобы (Консервированные), Хлебец Зерновой Фуршетный. 夕食: Пекинская Капуста, Говядина Отварная. 軽食/その他: Supp-Lify Q-Bar Протеиновый Батончик. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|