2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
739 kcal
|
脂質: 31.87g | たんぱく質: 27.93g | 炭水化物: 90.75g.
朝食: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай, Кофе с Молоком, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина, Мёд. 昼食: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. 夕食: Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Котлета Рыбная, Жареная Картошка, Красное Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|