2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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913 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 63.47g | 炭水化物: 102.07g.
朝食: Окей Яблоко Грени Смит, Яичница. 昼食: Яйцо, Мёд, Быстров Каша Овсяная, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. 夕食: Вкуснотеево Творог 0,3%. 軽食/その他: Морковь, Corrado Томаты в Собственном Соку, Рис Вареный, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе Жареное без Масла. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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