2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
2229 kcal
|
脂質: 92.09g | たんぱく質: 97.76g | 炭水化物: 253.09g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Pita Bread Pão Sírio Mini, Nestlé Neston 3 Cereais, Banana Prata. 昼食: Fumel Bananada Natural sem Adição de Açúcar, Mccain Ao Forno Batata Gourmet, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 夕食: Provolone à Milanesa, Ovo de Codorna, Chinezinho Batata Palha, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Casa Victoriana Pão para Hot Dog. 軽食/その他: Bolo de Laranja. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|