2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.4 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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2065 kcal
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脂質: 154.99g | たんぱく質: 129.17g | 炭水化物: 34.06g.
朝食: Кофе с молоком мой. 昼食: ВкусВилл Грудинка Соленая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Бекон (в Любом Виде), Яйцо. 夕食: Яйцо, Капуста Белокочанная, Бекон. 軽食/その他: Каждый День Грецкие Орехи , Семечки. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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