2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
2182 kcal
|
脂質: 71.94g | たんぱく質: 112.06g | 炭水化物: 281.82g.
朝食: Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Медовая Долина Мед Гречишный, Домик в деревне Сметана 15%, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Колбаса Докторская, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Фруктоза. 昼食: Nestle Батончик Фитнес, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Хлеб Цельнозерновой, Пеликан Тунец в Томате с Овощами, Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Колбаса Докторская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Ого Пшеница со Вкусом Карамели. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|