2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1311 kcal
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脂質: 39.20g | たんぱく質: 84.36g | 炭水化物: 156.29g.
朝食: Haselnüsse, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. 昼食: Knorr Salat Krönung Würzige Gartenkräuter, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Karotten, Gurke (mit Schale), Zucchini, Bonduelle Gold Mais, Zwiebeln, Rote Paprika, Viva Vital Geflügel-Wiener. 夕食: Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert), Noliko Möhren Sehr Fein. 軽食/その他: Alesto Fine Gojibeeren Getrocknet, Milbona Skyr Blaubeere, Cucina Amarettini. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
2018年 02月 27日 投稿者: MoFu27
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Ach von Dir hab ich die 0,5 kg ... jetzt weiß ich wer Schuld ist 😂
2018年 02月 27日 投稿者: Kuschelkater
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Guten Morgen, prima ein halbes kg weniger👍 Schönen Tag wünsche ich dir😘
2018年 02月 28日 投稿者: sandram.80
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Sorry Kuschelkater.... Ich wusste nicht wohin damit. 😉
2018年 02月 28日 投稿者: Miss Mayo
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Ich wünsche euch allen einen schönen Tag. Packt euch gut ein. Es ist arschkalt.
2018年 02月 28日 投稿者: Miss Mayo
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