2015年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 20日:
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960 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 38.56g | 炭水化物: 157.62g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Laranjas, Nissin Miojo de Galinha Caipira. 夕食: Laranjas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Arroz Branco. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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