2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
1947 kcal
|
脂質: 61.82g | たんぱく質: 112.51g | 炭水化物: 236.60g.
朝食: Лесные Продукты Крем-Мёд, Зеленый Чай, Помидоры, Оливковое Масло, Prosto Крупа Пшеничная. 昼食: Кофе, Победа Шоколад с Ромом, Лента Хлеб Зерновой Финский, Свекольник, Фрегат Тунец Натуральный. 夕食: Сити Гурмэ Паровые Рыбные Котлеты, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Лента Хлеб Зерновой Финский . 軽食/その他: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Победа Шоколад с Ромом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|